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给孩子减压,目的是把心理压力控制在适当的程度,而不是把心理压力减为零  寒假结束后开学,初三、高三年级进入备考冲刺阶段,课时增加、模拟考试不断,学生们叫苦不迭,出现各种各样的消极情绪,如焦虑、抑郁、沮丧、失望、恐惧等,甚至出现生理症状,如失眠、惊梦、头昏等。  对此,家长感同身受,却爱莫能助。给孩子减压吧,担心孩子懈怠,在人生关键时刻掉链子;给孩子鼓劲吧,又怕弦绷得太紧,功亏一篑。  心理学认为,心理压力是生活中不可避免的心理感受,其来源有诸多方面,对中学生来说,心理压力主要是应试竞争造成的。  现代医学证明,过大的心理压力会削

2024-12-09

  请老人帮忙带孩子,问题有很多,关系很复杂,相处有技巧,但最关键的是,双方一定都要明白,陪伴孩子成长,父母是主角,老人是配角。  一提起请老人帮忙带孩子,很多年轻父母就觉得头大:一方面自己离不开老人的帮忙,另一方面又为处理不好和老人的关系而烦恼。 在老人看来,孙辈是子女交给自己代为保管的“贵重物品”,不容许出任何差错,一旦出差错,自己就无法向子女交代  对请老人帮忙带孩子的家庭进行梳理后,我发现出问题的原因有这么几个。  角色定位有差异  最适合陪伴孩子成长的人,肯定是父母,这点毋庸置疑。父母也知道这一点,所以在抚

2024-12-09

  重点中学因为有良好的教育资源及学习氛围,深受家长们厚爱,可家长对孩子能否适应重点中学激烈的竞争,往往考虑不足。 “像我这种条件一般的学生跟人家比,就像丑小鸭一样,我好怕啊!”  尽管我不愿意承认,但女儿雯雯的资质确实一般。当年,女儿在一所企业子弟小学就读,学习成绩就比较差。2021年女儿小升初时,我和丈夫花钱将她送进了市里一所重点初中,为的就是让她有一个好的学习环境。  我和丈夫一直认为,重点中学师资力量雄厚,生源好,学习风气好,女儿在那里学习成绩会提高。没想到,新学期第一天放学回家,女儿就闷闷不乐。  饭桌上,女

2024-12-09

  早在2022年11月由中国社会科学院发布的《青少年蓝皮书:中国未成年人互联网运用报告(2022》就指出,视频已超越游戏,排在未成年人网络使用的首位。  很多家长反映,孩子回到家,什么都不做,先拿手机刷短视频,一刷就是几十分钟甚至几小时。家长非常担心,同时也感到非常困惑:为什么孩子这么喜欢刷短视频呢? “下一条视频,我会喜欢吗?”这种心理促使孩子不知疲倦地刷下去  不少家长看到孩子盯着手机屏幕傻乐,会情不自禁地怒斥孩子:“还在刷!怎么没点自制力?”他们认为,孩子拿起手机就放不下,是缺乏自制力的表现。  其实,非也

2024-12-09

  巴黎奥运会落下帷幕,一向是中国游泳队“劳模”的张雨霏,本届奥运会也不例外,参加了6个项目的决赛,全部站上领奖台,共夺得1银5铜共计6枚奖牌,个人职业生涯奥运奖牌数达到10枚,成为中国队奥运史上奖牌数最多的运动员。  本届奥运会张雨霏虽然没有站上最高领奖台,但是她出战6个项目,均获得了奖牌(1银5铜),“张雨霏在出战的所有项目中都能站上领奖台”也成为网友们热议的焦点,这和她背后的努力是分不开的。 为了实现早逝父亲的理想,她努力练游泳  2023年,张雨霏收获满满,在福冈世锦赛上获得2枚金牌、1枚银牌和2枚铜牌;在成

2024-12-09

  “不好好学习,将来你就得去工地上搬砖,风吹日晒下苦力!”有的家长经常这样吓唬孩子。而在河南驻马店,有个女孩为了攒学费和补贴家用,假期主动帮妈妈干活,有时一天搬砖长达10小时。更难能可贵的是,她学习也很努力,2023年以优异成绩考入四川文理学院。 课堂上认真听讲,回到家就赶紧写作业,她知道,只有完成了学习任务才能安心帮妈妈干活  2006年,王依萍出生于河南省驻马店市汝南县农村。她从小就很懂事,每天放学后不用父母督促,主动完成作业,再照顾年幼的弟弟,让妈妈腾出手来做饭。  2018年,王依萍家里建新房欠下不少外债。当时王依萍

2024-12-09

   【人物名片】  马皑,1962年4月出生,博士,中国政法大学社会学院教授、心理学专业硕士生导师、刑法学专业犯罪心理学方向博士生导师。 我逐渐认识到,主动犯罪的人很少,他之所以犯罪,多是生物、社会、心理三大因素交互作用的结果  笔者:犯罪心理学是青少年特别感兴趣的领域,也是影视作品追捧的题材。请问,您是怎么走上研究犯罪心理学这条路的?  马皑:一是好奇,二是仇恨。  我的青少年时期在20世纪70年代。我上中学时,常有学生打架斗殴,不瞒你说,我也参与过。一天,就在我身边不到5米的地方,我的同班同学被外校的一个学生用鹰嘴锄猛击

2024-12-09

  一个贪玩的90后“差生”,长大后做了“老农民”,研发出农业大数据平台,让农户用手机扫一扫就能给农作物看病。2023年8月,他获得了第十届“创青春”中国青年创新创业大赛金牌。 从小爱发明,学习成绩并不好,是妈妈眼里不务正业的孩子  这个“老农民”叫刘奕辰,今年29岁,老家在湖南衡阳。小时候的刘奕辰不喜欢读书,只喜欢“搞破坏”,家里的冰箱、洗衣机、煤气灶都被他拆过,让妈妈操碎了心。不过,他还真折腾出了一点儿东西。初一时,他发明了七巧板一样的多用挂钩,获得了国家专利。初三时,他找同

2024-12-09

残奥会冠军李露:爷爷助我实现了大满贯

2024-12-09

在外打工一年后,周信静才认识到爸爸的话是对的:只有知识才能改变命运。于是,他决定回家继续读书  周信静的家在浙江省温州市龙湾区灵昆岛上,父母务农,家境清贫。从小就懂事乖巧的他,经常主动帮父母分担家务。爸爸觉得儿子应该以学业为重,常常对他说:“我们家条件不好,读书是你改变命运的唯一出路。”  “读书有什么用,到头来还不是要出去打工!”年少的周信静讨厌上学,喜欢捉鱼摸虾。整个小学和初中,他作业全靠抄,上课睡大觉,考试成绩惨不忍睹。  初中毕业,周信静突然宣布:不读书了,出去打工挣大钱。父母再三劝说,可他去意已

2024-12-09

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